پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. در نتیجه، مصرف آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.تحقیقات نشان می‌دهند که اگر مقدار فیبر مصرفی در رژیم غذ�